DESAYUNOS SALUDABLES. / HEALTHY BREAKFAST 🥣
~ YOGURT CON FRUTOS ROJOS Y COPOS DE AVENA. ~ 215 Kcal. 🥣 ~ YOGURT WITH RED FRUITS AND OAT FLAKES. ~ 215 Kcal. 🥣 INGREDIENTES: °Yogurt desnatado. ° Copos de Avena. ° Frambuesas. ° Arándanos ° Chocolate negro. ( 2 onzas.) Desayuno ideal para pre-entrenamiento, y realizar actividad física. Este desayuno es una buena fuente de energía, vitaminas y minerales tales como: Hierro, selenio, calcio, magnesio, fósforo, zinc, vitamina B5, B6, E, vitamina C, E y potasio. 🥣 INGREDIENTS: ° Skimmed yogurt. ° Oat flakes. ° Raspberries. Blueberries ° Dark chocolate. (2 oz.) Ideal breakfast for pre-training, and physical activity. This breakfast is a good source of energy, vitamins and minerals such as: Iron, selenium, calcium, magnesium, phosphorus, zinc, vitamin B5, B6, E, vitamin C, E and potassium. 🥣